ROK

./i/slide27.jpg ./i/slide_25.jpg ./i/slide_29.jpg ./i/slide_28.jpg ./i/slide23.jpg

STARTUJEMY! Wznawiamy zajęcia Zespołu Pieśni i Tańca Łomża. Zainteresowanych prosimy o kontakt.

Zainteresowanych rozpoczęciem zajęć prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny.

Zgodnie z zaleceniami w czerwcu wznawiamy stałe zajęcia Zespołu Pieśni i Tańca Łomża. Proszę zapoznać się z PROCEDURAMI ZAPEWNIAJĄCYMI BEZPIECZEŃSTWO UCZESTNIKÓW ZAJĘĆ REGIONALNEGO OŚRODKA KULTURY W ŁOMŻY W OKRESIE EPIDEMII COVID-19.
Na pierwsze spotkanie należy przynieść wypełnioną DEKLARACJĘ udziału w zajęciach (do pobrania w załącznikach).
Ważne!!! Wznowione zajęcia są dla dzieci i młodzieży dobrowolne i nie będą miały żadnego wpływ na dalszą kontynuację zajęć w Zespole.

Obecne zajęcia będą miały zmienioną formę, skupimy się na technice baletowej, na uelastycznieniu, wzmocnieniu i rozciągnięciu naszego ciała. Zaczniemy oczywiście od rozgrzewki i ćwiczeń ogólnorozwojowych, izometrycznych, polegających na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Będziemy pracować nad utrzymywaniem wyprostowanej sylwetki, co korzystnie wpływa na kręgosłup. Przypomnimy i popracujemy nad techniką wykonywania kroków tanecznych różnych tańców regionalnych i narodowych.

Załączniki

  1. Deklaracja
  2. Procedura bezpieczeństwa
2020-06-03 10:59 Opublikował: ZPiT Łomża

Regionalny Ośrodek Kultury w Łomży - Instytucja Kultury Powiatu Łomżyńskiego

ul. Małachowskiego 4, tel. 86 219 01 11, 86 219 02 00
E-mail:rok@4lomza.pl

Ogólny numer konta ROK Łomża
Hexa Bank Spółdzielczy w Piątnicy 55 8762 0009 0003 3095 2000 0010

Wpłaty ZAJĘCIA GRY NA INSTRUMENCIE
Hexa Bank Spółdzielczy w Piątnicy 55 8762 0009 0003 3095 2000 0010

Numer konta wpłaty ZAJĘCIA WOKALNE
Hexa Bank Spółdzielczy w Piątnicy
29 8762 0009 0003 3095 2000 0090

Numer konta wpłaty ZAJĘCIA ZPiT ŁOMŻA i ZAJĘCIA BALETU
Hexa Bank Spółdzielczy w Piątnicy 50 8762 0009 0003 3095 2000 0100

Numer konta wpłaty ZAJĘCIA PLASTYCZNE
Hexa Bank Spółdzielczy w Piątnicy 71 8762 0009 0003 3095 2000 0110